マラソン 2019年から始めたマラソン。自分でも意外だけど2年ぐらいは週1回以上走っている。 特に上の子の学校送迎が始まった去年からはほぼ平日は毎日走っている。 最初は3キロ走るのがやっとだったけれど、2年続けた結果6キ… Read More 続いているセルフケア